Diario de clase

Hoy he buscado algunas imágenes del interior de nuestro gimnasio.También he intentado separar el contenido en partes para trabajarlo el próximo día en la exposición.

Participantes: Miguel Pedrero Valero

Imágenes de nuestro gimnasio

Diario de clase

Hoy hemos realizado el horario de las actividades extra(adicionales) del gimnasio alfa centauro.

Próximamente subiremos nuestro anuncio publicitario que constará de video e imagen.

PARTICIPANTES:Rafael Torreglosa Segura
                             Santiago Bermúdez Martín
                             Miguel Pedrero Valero

Horario

Aquí abajo tenemos el horario de las actividades de nuestro gimnasio.

Hora	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
11:00	Natación	Aeróbic	Natación	Natación	Pilates
12:00	Body Pump	BodyPump	BodyPump	BodyPump	Bailes latinos
17:00	Pilates	Pilates	Pilates	Pilates	Kick boxing
18:00	Spinning	Bailes latinos	Spinning	Kick boxing	Spinning
19:00	Aeróbic	Kick boxing	Kick boxing	Aeróbic	Natación
20:00	Fisioterapia	Fisioterapia	Fisioterapia	Fisioterapia	Fisioterapia

Nuestro Gimnasio

                                                   

 Fachada Gimnasio Alpha Centauro

Actividades disponibles

Kick Boxing


Deporte de contacto de origen japonés en el cual se mezclan las técnicas de lucha o combate del boxeo con las de algunas artes marciales como el Karate


Impartiremos clases de kick boxing los martes y jueves de 7:30 a 9 y de 6 a 7:30 respectivamente.


La cuota adicional será de 9€





Spininng


Entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música.

Tendremos divertidas e intensas sesiones de spininng los lunes, miércoles y viernes de 6 a 7:30


La cuota adicional será de 6,50 € al mes.

Body Pump


El body pump es una actividad grupal que debemos destacar por su alto valor a la hora de lograr una definición perfecta en la que logremos que los músculos se mantengan tonificados a la vez que perdemos eso que nos sobra mediante un ejercicio aeróbico completo.


Sesiones los lunes, martes, miércoles y jueves de 12:00 a 2:00. Cuota adicional de 5,50 €

Pilates


Sistema de entrenamiento físico y mental el cual ayuda a las capacidades motoras y estimula los músculos. Las embarazadas se ven muy beneficiadas de su práctica en la gestación.


Tendremos clases de pilates los lunes , martes ,miércoles y jueves de 5:00 a 6:00 y los viernes de 11:00 a 12:00.


La cuota adicional son 9 €.

Clases de salsa (bailes latinos)


Tendremos divertidas clases de salsa latina los martes de 6 a 7 30 y los viernes de 12 a 2 .La cuota dependerá un día a la semana 3,50€ ,dos días 4,50 €.

Masajes (Fisioterapia)


Los mejores masajistas y profesionales de la fisioterapia estarán a nuestra disposición para relajar músculos y dejar al cliente en absoluto confort .
Todos los días de 8 a 9 estarán disponibles gratuitamente.

Aerobic


Clases de ejercicio aeróbico acompañado de música , ejercicios intensos y estilizados a la disposición de los clientes mas exigentes.
Se impartirán clases de aerobic los lunes y jueves de 7:30 a 9 y los martes de 6 a 7:30.


El precio adicional serán 7,50 €.

Habrá clases de natación los martes , miércoles y viernes de 7:30 a 9 para los mas pequeños en el inicio a la natación. Éstas clases tendrán un coste adicional de 8,50€ . 
También haremos clases de rehabilitación en piscina para los mas mayores los lunes y jueves de 5 a 6 su coste será de 4 €.
*La piscina estará libre para uso gratuito todas las mañanas. Por la tarde lunes y jueves de 7 en adelante y martes miércoles y viernes hasta las 7.

Sauna


Tendremos una excepcional sauna donde nuestros clientes podrán disfrutar de forma gratuita de la relajación de los músculos y expoliación de piel que esta ofrece.

.

Diario de clase

Hemos puesto las características de nuestra empresa, también queriamos poner todas las características de las clases que impartiremos pero no hemos podido debido a la pésima conexión a internet.


PARTICIPANTES:MIGUEL PEDRERO
RAFAEL TORREGLOSA
SANTIAGO BERMÚDEZ

Características de la empresa (jurídica)

Nuestra empresa al ser una sociedad anónima tiene:

• Responsabilidad:Limitada
• NºSocios: 3
• Capital: 1,200.000€
• Razón Social: Gimnasio Alpha Centauro S.A.
• Transmisión de la propiedad: Libre ,pero los socios tendrán preferencia.